日々、幸せにすごすための処方箋

日々、過ごしていく上で、幸せとは何か、自分らしさとは何かのようなことをテーマに私なりの思想観を発信していきたいと思います。

辛いのは幸せが何かを知るためだ・・・

誰にだって上手くいかない時がある。逆境のような時がある。


悲しい思いをしたり、辛い経験をする時がある。


スランプだってあるんじゃないでしょうか。


人間関係やら理想と現実の狭間で、爆発しそうになる時だってあるんじゃないですか?


そんなとき、私がしていることは、



自然に帰る


ということです。



悩んでしまったりすると、私は江ノ島に行きます。
江ノ島の端っこの岩場に腰をかけ、ボーっとしてみるのです。



目を閉じて、軽く深呼吸すれば、耳からは波の音、鼻からはほんのりと磯の香りがします。


目を開ければそこにあるのは母なる海の姿・・・


その向こうには藤沢の町が見えます。

何て、ちっぽけな悩みで苦しんでいるんだろう・・・


不思議とそんな言葉が私の奥底から聞こえてきます。
すると、またやっていけそうな気がして、心の底からやる気や勇気が湧いてくるのです。


江ノ島は明朝に行っても、夕方に行っても私に、力を与えてくれます。



全てが浄化された瞬間、私は新たな決意を胸に、またいつもの世界に戻っていくのです。



ものの本によれば、自然音のリズムは脳の疲れを緩和する力があるらしく、それは波の音だけでなく、森の中の鳥の声も同じ効果があります。


また、体がどこにいきたいかで体の状況がわかるともいいます。


海や川といった水を求めているのであれば、あなたの体はマイナスの状態でリセットとしたい、浄化したいと感じているのです。


また、森や山といった緑を求めてうるのであれば、あなたの体はゼロの状態で、充電したいと感じているのです。


あなたは今、どこへ行きたいですか?たまには意識的にぼーっとしながら、自らの体が求める場所へ足を運んでも良いんじゃないですか?


もちろん、海や山じゃなくたってスタバだったり、六本木だったり、自分の行きたい場所であればどこでも良いとは思いますが・・・


大切なのは、自らの心の声に従うことだと


私は感じております。


思えば学生時代、私は森に行くことが大好きでした。しかし、社会人になってからは、水を求めるようになりました・・・この瞬間、私の心の状態が少しわかるような気がします・・・


町田市内のスタバにて・・・

ブログを書こうと思います。

皆さんこんにちは!

作家、講演家、何より自由な生き方を引き寄せて生きたい男、虎です。

私は大学時代、民主主義を中心とした国内政治。日米同盟を中心とした国際政治を学びました。

そんな折、私は国家公務員を目指すもののまさかの挫折・・・


自分らしく生きれない現状に、「そもそも自分らしさってなんなんじゃ」ってなって読み漁った書物と私の思想感が今の私の思想となっています。

自分らしくいくるとは何か・・・ここらへんはこれからのブログに譲ることとして、なぜ、私がブログを始めることになったのかについて書いておこうと思います。


私の思想は主に、私の友人や私と会った人にのみ話してきました。

話が面白い!おかげで人生観が変わった!!

みたいなお言葉をよく受けるようになりました。


そんなときに、とあるフリーランスの方とお茶したときに私なりの思想観を話した時に一言・・・


もったいない!!

って言われてしまったんですね。

こんなに面白い話を二時間もしゃべれるのにまだ発信していないなんてもったいない!っていうんです。

これは、いつしか本になります!講演だってできます!!


だからその一歩として、ブログであなたの言葉を発信してくだいとアドバイスをいただきました。

その日から私はブログを始めました。

ブログの内容は主に私の思想観が中心となりますが、国際政治やら国内政治やら、はたまた私の趣味の健康法やらスタバやら、


皆様の人生に影響を与えられるような内容を発信していければと思います。


全ては皆さま、そして私自身が自分らしく生きていくために、私との廻り合いで皆さまの人生が輝かしいものになるようにブログをアップしていきますので、よろしくお願いします。

町田市内のスタバにて・・・

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